Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

הינך נמצא כאן

חדשות ועדכונים

הינך נמצא כאן

מכללה מקדמת בריאות - טיפ בריאות מס' 5: ישיבה ממושכת
12.2.19 | 17:15

בעקבות אורח החיים היושבני, העבודה מול מחשב ולימוד לבחינות, מומלץ לקום מדי כשעה ולבצע הליכה קצרה או תרגילי מתיחה כדי להניע את שרירי השלד ולשפר את זרימת הדם לגוף ולמוח, מה שתורם לתהליכי למידה יעילים יותר ולערנות בעבודה.