Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

הינך נמצא כאן

"לעשות zoom לבריאות" הדרכה בארגונומיה לעובדים מהבית - הזמנה להרצאה במסגרת מכללה מקדמת בריאות

באנר אודות המכללה
"לעשות zoom לבריאות" הדרכה בארגונומיה לעובדים מהבית - הזמנה להרצאה במסגרת מכללה מקדמת בריאות

הינך נמצא כאן

"לעשות zoom לבריאות" הדרכה בארגונומיה לעובדים מהבית - הזמנה להרצאה במסגרת מכללה מקדמת בריאות
20.12.20
20:00

העבודה מהבית מציבה אתגרים בלתי רגילים ובלתי צפויים. הסביבה הביתית אינה מותאמת, במרבית המקרים, לעבודה אינטנסיבית ורצופה, העובדים מבצעים אלתורים בעמדת העבודה ושגרת העבודה משתנה, דבר העשוי לגרום לעומסים ארגונומים חדשים. 

בהדרכה, ניתן טיפים ארגונומיים לסידור העמדה הקיימת, קיום שגרות של הפסקות תוך ביצוע תרגילים מותאמים בעזרת אבזור שקיים בכל בית ונחדד גם את החשיבות בשמירה על אורח חיים בריא. ניתן לשלב בהדרכה תמונות live   מהסביבה הביתית של העובדים והסטודנטים ובכך ניתן יהיה להמחיש כיצד להפוך את תחנת העבודה לידידותית ובריאה.

מצ"ב הלינק להרצאה שהתקיימה - ההרצאה היא לבאי המכללה בלבד.

תכנים מרכזיים בהדרכה:

  1. הפחתת עומסים של מערכת שריר שלד
  2. ארגון נכון של תחנת העבודה
  3. התאמת הכיסא לשולחן
  4. עבודה עם מחשב נייד
  5. סידור סביבת העבודה, תאורה, ציוד וניירת
  6. תנוחות ישיבה נכונות  בחדר ובסלון
  7. תרגילים  מותאמים והפסקות פעילות
  8. ארגונומיה בחיי היום-יום

מצ"ב הלינק להרצאה שהתקיימה - ההרצאה היא לבאי המכללה בלבד.